Theo các chuyên gia tâm lý, có những công cụ trị liệu hành vi nhận thức (CBT) có thể hỗ trợ chúng ta chủ động sửa đổi cách tiếp cận với căng thẳng theo hướng tốt hơn.

Trời lạnh, trẻ em khi đùa nghịch, rửa chân, tay, tắm gội, ngủ đều rất dễ bị nhiễm lạnh. Khi đã nhiễm lạnh, sức đề kháng giảm, trẻ có nguy cơ bị cảm lạnh, sốt, viêm phổi… Bởi vậy, bố mẹ cần trang bị ngay máy sưởi cho con mình để bảo vệ trẻ trong những ngày đông giá rét. Thế nhưng, với vô vàn các dòng máy sưởi ấm trên thị trường hiện nay, làm sao bạn chọn được cho mình một thiết bị  máy ...

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn bao gồm các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn xen kẽ. Đây là phương pháp thường được quảng cáo là có lợi cho sức khỏe và giúp giảm cân, nhưng nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, cách ăn này thực sự có thể gây ra một số hậu quả tiêu cực.

Cuối năm, các công trình dù làm mới hay sửa sang cùng chạy đua hoàn thiện, cần đầu tư mạnh về tài chính, công sức và thời gian nhưng đội thi công rất dễ phân tán.

Nhà tôi làm sàn gỗ 4 năm, gần đây xuất hiện khe hở, lọt rác xuống dưới. Có cách nào khắc phục không, vì nếu lót lại sàn sẽ rất tốn kém?

Bố cục cản trở trò chuyện, đồ nội thất thô, thảm nhỏ... là các lỗi trang trí phòng khách thường gặp nhất.